胃病的“冤家”找到了，堅(jiān)持吃，消滅“幽門螺桿菌”，趕走老胃??！南瓜：南瓜是我們常見的一種營(yíng)養(yǎng)佳品，其中含豐富維生素A，有保護(hù)胃粘膜的作用，避免胃進(jìn)一步受損、能加速胃粘膜的修復(fù)，此外南瓜還含有果膠，果膠還可保護(hù)胃部免受外部刺激，減少潰瘍的發(fā)生幾率。
丁香茶：丁香茶含有丁香油和丁香酚，這兩類物質(zhì)能抑制幽門螺旋桿菌的活性，阻止病菌繁殖，從而起到殺菌的目的，減少病菌對(duì)胃部的危害。能對(duì)胃部起到保護(hù)的作用，減少其他食物對(duì)胃部的刺激，養(yǎng)胃功能頗高。
黑木耳：黑木耳性平，可以養(yǎng)胃通腸，清肺益氣。平時(shí)總是胃痛的人，可以適當(dāng)吃些黑木耳，這樣可以滋養(yǎng)胃部，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，還可以幫助預(yù)防幽門螺桿菌，防止胃病發(fā)生。
豆腐：豆腐是我們生活中經(jīng)常吃的，其中含有豐富的植物蛋白，而胃粘膜也是由蛋白質(zhì)組成的。因此，多吃豆腐具有補(bǔ)充蛋白質(zhì)的作用，可以促進(jìn)胃黏膜的修復(fù)，增加胃蛋白。
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